کتاب چه کار کنم اگر راحت نمی خوابم

کتاب چه کار کنم اگر راحت نمی خوابم :

این کتاب به بچه‌ها و والدین کمک می‌کند که با استفاده از روش‌های شناختی-رفتاری ، مشکلات مربوط به خواب را درمان کنند . ترس‌ها ، مغزهای پرمشغله ، بدن‌های بی‌قرار و وابستگی زیاد به والدین از موانع خواب راحت هستند .

بیشتر بدانیم از کتاب راحت نمی خوابم :

مشکل خواب در کودکان ، بسیار شایع است . کتاب «چه کار کنم اگر راحت نمی‌خوابم» به بچه‌ها یاد می‌دهد که چگونه بر مشکلات معمول خواب ، ترس‌ها ، مشغله‌های فکری و جسم بی‌قرار خود غلبه کنند . شما نیز این کتاب را مطالعه کنید و بهترین حامی فرزندتان در پرورش مهارت‌های خواب باشید . خودتان هم باید به عادت‌های ثابت خواب متعهد باشید ، حتی در آخر هفته‌ها هم این ثبات را حفظ کنید . یکی از مهم‌ترین چیزهایی که باید به آن توجه کنید میزان خواب لازم برای کودک می باشد .

بعد از مطالعه‌ی کتاب به تنهایی ، آن ‌را با کودک خود بخوانید و به او کمک کنید که مراحل را به دقت طی کند . در هر فصل مهارت‌های جدیدی به کودک آموزش داده می‌شود . همین‌طور قوانین جدید ، که باید کاملا رعایت شوند . ممکن است بعضی از قوانین نیازمند تغییرات عمده در عادت‌های خانوادگی باشد .

توضیحات تکمیلی :

شما می توانید ما را در فضای مجازی نیز دنبال کنید و با تازه ترین محصولات ما آشنا شوید . آدرس اینستاگرام ما : shahrekodak_matin

معرفی شهر کودک :

امروزه کتاب خواندن جایگاه مناسبی در کشورمان ندارد و متاسفانه سرانه مطالعه در کشورمون بسیار پایین است . برای ارتقای سرانه مطالعه در کشور ، راه حل های مختلفی ارائه شده است .از مهمترین آنها می توان به آشنا کردن کودکان از سنین کم با کتاب و کتاب خوانی اشاره کرد.زمانی که کودک از سنین کم به مطالعه کتاب های غیر درسی علاقه مند شود و فواید آن را لمس کند ، دیگر محال است از خواندن دست بردارد . فروشگاه شهر کودک تلاش نموده تا با مطالعه و بررسی کتاب های موجود در بازار ، بهترین ها رو شناسایی کند و به شما عزیزان معرفی نماید .